INTENSA steht für gezieltes und medizinisch fundiertes Training, das Rücken und Bauch zugleich von innen heraus kräftigt. Während das Training an herkömmlichen Sportgeräten oberflächliche Muskeln anregt, nutzen die INTENSA-Geräte die rotatorische Bewegung über geringe Distanzen zur Stimulierung der Muskulatur. Diese Bewegungen trainieren gezielt die kurzen und tief liegenden Muskelfasern. Die Umsetzung dieser innovativen Idee, maximiert den Trainingseffekt bei Trainierenden aller Leistungsstufen. Auf den INTENSA-Geräten ist die Wirbelsäule beim Training fixiert. Das Rückgrat wird zum „punctum fixum“, das Becken zum „punctum mobile“, was bei herkömmlichen Trainingsmaschinen exakt umgekehrt ist.